Über mich
Herzlich willkommen!
Mein Name ist Anne Schlangen. Ich bin Jahrgang 1988, habe nach dem Abitur ein Studium der Sozialen Arbeit abgeschlossen. Daraufhin fand ich meine Profession in der Kinder- und Jugendhilfe, in welcher ich zuletzt als Hausleitung tätig war. Die fachliche Beratung und Begleitung von Familien mit multiplen Problemlagen sowie verschiedensten biografischen, kulturellen und sozialen Hintergründen füllte einen großen Teil meiner Arbeit aus. Durch die Weiterbildung zur systemisch pädagogischen Elternberaterin sowie der systemischen Familientherapie konnte ich meine Beratungskompetenzen erweitern und mir einen vielfältigen Methodenkoffer aneignen.
Als Sozialarbeiterin und systemisch pädagogische Familienberaterin unterstütze nun ich Familien in Friesoythe und Umgebung dabei, alltagstaugliche und effektive Lösungen für ihre innerfamiliären Probleme zu finden.
Seit 2024 arbeite ich als zertifizierter ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und Kleinkinder. In diesem Rahmen konnte ich mithilfe eines bindungsorientierten Ansatzes bereits zahlreichen Familien zu besseren Nächten verhelfen.
Meine Leidenschaft für das Familienschlafcoaching wurde durch meine Erfahrungen mit Familien und der wahrgenommenen Notwendigkeit in der Gemeinschaft geweckt. Ich habe gesehen, wie Schlafprobleme nicht nur die Kinder, sondern auch die Eltern belasten und das Familienleben stark beeinflussen können. Schlafstörungen hören keinesfalls mit dem Kindesalter auf, sondern betreffen alle Altersgruppen. Das hat mich dazu motiviert, meine Kenntnisse und Fähigkeiten erweitern, um zukünftig allen Familienmitgliedern zu helfen, wieder erholsamen Schlaf zu finden.
Meine Expertise hierzu nehme ich aus der umfangreichen Weiterbildung zum emtrasens® Familienschlafcoach und ChronoCoach®. Diese macht es mir möglich, unter Berücksichtigung eines emotions- und traumasensiblen Ansatzes, neben Babys und Kleinkindern, auch Kindern, Teenagern, Erwachsenen bis hin zu Senioren bei ihren Schlafproblematiken zu helfen und eine Verbesserung der Situation zu schaffen. Unter Rücksichtnahme des jeweiligen Chronotypen erarbeite ich mit meinen Klienten alltagsangepasste individuelle Schlafpläne und begleite sie intensiv bei der Umsetzung.
Ganzheitliches Schlafcoaching
Mein Ansatz bei der Erstellung individueller Schlafpläne umfasst die Einbeziehung der gesamten Familie. Jede Familie ist einzigartig, daher ist es wichtig, maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die zu Ihren individuellen Bedürfnissen und Situationen passen. Meine wissenschaftlich fundierten Methoden zielen darauf ab, langfristige Verbesserungen zu erzielen, die das Wohlbefinden der gesamten Familie steigern.
Systemische Familienberatung
In manchen Lebenssituationen bedarf es Unterstützung von außen. Als systemisch pädagogische Familienberaterin biete ich die Möglichkeit in einer Einzel-, Paar- oder Familiensitzung innerfamiliäre Probleme zu lösen. Innerhalb der Sitzungen finden wir unter Einsatz systemischer Methoden alltagstaugliche und effektive Lösungen für Ihre individuelle Problematik.
Teenager Sprechstunde
Das Jugendalter ist eine Lebensphase, in der vieles im Umbruch und die Unsicherheit häufig groß ist. Manchmal kann ein Gespräch mit einer neutralen Person während dieser Zeit Wunder bewirken. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung in der Jugendarbeit möchte ich Jugendliche in dieser Lebensphase begleiten und in problematischen Situationen wegweisend unterstützen.
Online-Beratung
Als flexible und effektive Option biete ich auch Online-Beratung an, die es Familien ermöglicht, individuelle Strategien zu entwickeln und regelmäßige Fortschrittskontrollen bequem von zu Hause aus durchzuführen. Diese Form der Beratung ist ideal für Familien, die nicht die Möglichkeit haben, persönlich an Sitzungen teilzunehmen.
Kundenerfolge
Mit meinem Coaching habe ich bereits zahlreichen Familien geholfen, besseren Schlaf zu erreichen. Die positiven Rückmeldungen und Erfolgsgeschichten meiner Kunden bestärken mich täglich in meiner Arbeit und zeigen, dass individuelle Unterstützung und intensive Betreuung effektive Ergebnisse erzielen können.
Bereit für eine Verbesserung Ihrer Situation?
Wenn auch Sie bereit sind, den Weg zu besserem Schlaf oder zu einer entspannteren familiären Situation zu gehen, dann zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren. Gemeinsam können wir individuelle Lösungen entwickeln, die Ihre Familie zu erholsamen Nächten und einem gesteigerten Wohlbefinden führen.